メンタルを壊さない職場づくりを

　

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岡部あゆみ

産業心理カウンセラー＆書道家の　岡部あゆみです　 職場や日常での悩みの第一位は、昔も今も人間関係です でも人間関係の悩みには必ず出口があります 皆さんの気持ちがラクになるお手伝いをしています 大丈夫！何とかなる！何とでもなる！をモットーに 研修・講演をさせていただいております コミュニケーションコラムを毎日更新しています！

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言葉と文字は笑顔の源！
産業心理カウンセラー＆書道家の岡部あゆみです

Aさんが忘れられない話があると教えてくれた

それは中学生のこと
担任の先生が
「今から紙をグシャグシャにしてください」とクラス全員に配った

皆が、紙を丸めたり踏んだりしたのを見た後で、
その先生は
「ではそれを元通りにしてください」と言った

皆が、紙を延ばしたりして苦戦していたその時
その先生はこう続けた
「どう頑張っても元の綺麗な紙には戻りませんね
それがいじめです」

その後、教室が静まり返った光景を
Aさんは今でもハッキリ覚えているそうだ

メンタルヘルスという言葉が言われて久しいが

私は、何よりも予防が大切だと思う
この場合の予防は
風通しの良い職場環境作りだ

来なくなったから、何とかしよう
心のケアをしようではなく

普段から、相談できる環境
見守る環境
育てる環境を作っていくことが
結果、メンタルヘルスにも良い影響を及ぼすと思う

こういうと
「そんなこと小学生でもわかる」
「きれいごとだ」と
言う人がいる

だが、それを徹底して継続して
取り組んでいるだろうか？