自信をつけるコツ

　

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岡部あゆみ

産業心理カウンセラー＆書道家の　岡部あゆみです　 職場や日常での悩みの第一位は、昔も今も人間関係です でも人間関係の悩みには必ず出口があります 皆さんの気持ちがラクになるお手伝いをしています 大丈夫！何とかなる！何とでもなる！をモットーに 研修・講演をさせていただいております コミュニケーションコラムを毎日更新しています！

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言葉と文字は笑顔の源！
産業心理カウンセラーの岡部あゆみです

これやってから人生が大きく変わった。一度試してみてほしい。 pic.twitter.com/7fTXmtsuvX

— いれぶん (@eleven_s_s) November 5, 2022

これに対して次のようなコメントがあった

自信をつけるコツは『自分との約束を守る』こと

まさにその通りだなと思った
自信とは、人間が自らの能力、知識、信念などを信頼している精神の状態を意味する

それには、積み上げる時間が必要だ
ゆるく続けて行くことが
大きな自信に繋がる