もし・・こう言われた時は

　

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岡部あゆみ

産業心理カウンセラー＆書道家の　岡部あゆみです　 職場や日常での悩みの第一位は、昔も今も人間関係です でも人間関係の悩みには必ず出口があります 皆さんの気持ちがラクになるお手伝いをしています 大丈夫！何とかなる！何とでもなる！をモットーに 研修・講演をさせていただいております コミュニケーションコラムを毎日更新しています！

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言葉と文字は笑顔の源！
産業心理カウンセラー＆書道家の岡部あゆみです

最近は、メンタルヘルス研修のご依頼も多くなってきています

子どもの精神科看護師さんの発言で次のようなものがありました
子どもだけでなく、大人にも有効だと思いますので
共有しますね

子どもから「死にたい」と言われた時は『TALKの原則』を思い出して下さい。

『Tell Ask Listen Keep safe』

T：言葉で心配していると伝える
A：「死にたい」について尋ねる
L：絶望的な気持ちを傾聴する
K：安全を確保する

「死にたい」と言えた子どもの勇気を讃え、受け止める事から始めましょう。

— 子どもの精神科看護師@こど看 (@kodokanchildpsy) February 18, 2023

当人は、とても辛い中、精一杯の勇気を出して
やっと話しています

励ましは逆効果です

相手によりそう『Tell Ask Listen Keep safe』は
普段から頭に入れておくと良いかもしれません