イライラしたら負けだと思っています

　

この記事を書いている人 - WRITER -

岡部あゆみ

産業心理カウンセラー＆書道家の　岡部あゆみです　 職場や日常での悩みの第一位は、昔も今も人間関係です でも人間関係の悩みには必ず出口があります 皆さんの気持ちがラクになるお手伝いをしています 大丈夫！何とかなる！何とでもなる！をモットーに 研修・講演をさせていただいております コミュニケーションコラムを毎日更新しています！

詳しいプロフィールはこちら

言葉と文字は笑顔の源！
産業心理カウンセラー＆書道家の岡部あゆみです

今日は大谷翔平選手の言葉から

【イライラしたら負けだと思っています】

他人の行動にイラっとした時は
これは自分がこだわっていること
できることだからイライラするんだなと
捉えていると
客観的に物事を見ることができるような気がする

そういえば大谷氏は

試合中に表情を変えることは滅多にない
デッドボールや打てない時なども
同じ表情で飄々としている

飄々というのは

風に吹かれるヒョウタンのように
捉えどころがなく自由奔放な様子を表す言葉だ

周囲の状況を読むことは大切だが
その状況に左右されるのは良くない

イライラした時には風に吹かれるヒョウタンを思い出そう（笑）