ヘンテコな動き

　

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岡部あゆみ

産業心理カウンセラー＆書道家の　岡部あゆみです　 職場や日常での悩みの第一位は、昔も今も人間関係です でも人間関係の悩みには必ず出口があります 皆さんの気持ちがラクになるお手伝いをしています 大丈夫！何とかなる！何とでもなる！をモットーに 研修・講演をさせていただいております コミュニケーションコラムを毎日更新しています！

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言葉と文字は笑顔の源！
産業心理カウンセラー＆書道家の岡部あゆみです

サンフランシスコ州立大学の研究から

落ち込んでいるときに
ヘンテコな動きをすると気分が回復するそうだ

人が見ていないところで
ヘンテコな動きをして
自分で『何やってんの私！』と
思わず笑ってしまったら
気持ちの回復の合図かもしれない（笑）