仲直りのシュミレーション

　

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岡部あゆみ

産業心理カウンセラー＆書道家の　岡部あゆみです　 職場や日常での悩みの第一位は、昔も今も人間関係です でも人間関係の悩みには必ず出口があります 皆さんの気持ちがラクになるお手伝いをしています 大丈夫！何とかなる！何とでもなる！をモットーに 研修・講演をさせていただいております コミュニケーションコラムを毎日更新しています！

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言葉と文字は笑顔の源！
産業心理カウンセラー＆書道家の岡部あゆみです

同僚に言われたひと言でとても傷ついたAさん

しばらくは眠れないほど落ち込み
会社でも、会話のない状態が続いた

周囲の人も、2人がギクシャクしていることは
知っていて、気を遣ってくれていたそうだ

このままでは、職場の雰囲気も悪くなるなあと思ったAさん

思い切って話すことにした
その会話のシュミレーションも前もって考えていた

方法は簡単で
自分の傷ついた気持ちを素直に相手に伝えた
『私はこの言葉に傷ついたから
もうそれは言わないでほしい。』と

同僚は、ごめんなさいと謝って
そこで終わったそうだ

そして、周囲の人にも解決したことを伝えたAさん

「もう忘れます」の表情は明るく素敵な笑顔だった