今日から仕事始めの人も多いと思います

　

この記事を書いている人 - WRITER -

岡部あゆみ

産業心理カウンセラー＆書道家の　岡部あゆみです　 職場や日常での悩みの第一位は、昔も今も人間関係です でも人間関係の悩みには必ず出口があります 皆さんの気持ちがラクになるお手伝いをしています 大丈夫！何とかなる！何とでもなる！をモットーに 研修・講演をさせていただいております コミュニケーションコラムを毎日更新しています！

詳しいプロフィールはこちら

言葉と文字は笑顔の源！
産業心理カウンセラー＆書道家の岡部あゆみです

今日、仕事始めの方も多いと思います

去年とは変わりたい
そんな時に一番早く実現する方法は
考え方を変えることです

この思考の違いで大きく変わります。

ネガ ポジ
運が悪い　　　運は自分で創る
問題に焦点　　目的に焦点
〜だから　　　〜だからこそ
他人に期待　　自分に期待
現状維持　　　新たな変化
悩み続ける　　やってみる
限界を決める　限界は越える
できない理由　できる方法…

— リョウ (@Ryoot13) January 2, 2024

起こったことをどう見るか
どう考えるかで、変わります

思考が変わると
不思議なもので顔つきも変わってきます
まずは、自分に期待しましょう
できます