心の余白を作る

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岡部あゆみ

産業心理カウンセラー＆書道家の　岡部あゆみです　 職場や日常での悩みの第一位は、昔も今も人間関係です でも人間関係の悩みには必ず出口があります 皆さんの気持ちがラクになるお手伝いをしています 大丈夫！何とかなる！何とでもなる！をモットーに 研修・講演をさせていただいております コミュニケーションコラムを毎日更新しています！

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言葉と文字は笑顔の源！
産業心理カウンセラー＆書道家の岡部あゆみです

例えば半紙に文字を書くとする

文字の形も気になるが
実は、書いていない白い部分を考えることも
とても大切だ

文字が、小さすぎても大きすぎても
バランスがよくない

余白と文字とのバランスが取れているか考えるように

心の余白も大事だ

余裕がないと
話しも入ってこない
相手を思いやる視点も欠ける

周囲が見えていないで
自分のことしか考えられない時は

余裕がないと自覚して
少し立ち止まることも必要だ