どう伝えたらいいの?どう聴いたらいいの?

感情の見える化

 
この記事を書いている人 - WRITER -
産業心理カウンセラー&書道家の 岡部あゆみです  職場や日常での悩みの第一位は、昔も今も人間関係です でも人間関係の悩みには必ず出口があります 皆さんの気持ちがラクになるお手伝いをしています 大丈夫!何とかなる!何とでもなる!をモットーに 研修・講演をさせていただいております コミュニケーションコラムを毎日更新しています!
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言葉と文字は笑顔の源!
産業心理カウンセラー&書道家の岡部あゆみです

一理あるなあと思いました

ここで注意することは
上司の性格は考えないこと

言われたことだけに注目する

その中で、自分が傷ついたり
ムッとしたことがあったら
多分、それが自分自身が気にしていることだ

そうしたら、次は
その言葉を気にしないようにするには
どのように考えたらいいのか
行動したらいいのかを考える

自分の気持ちを見ることで
客観的に分析することができるかもしれない

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産業心理カウンセラー&書道家の 岡部あゆみです  職場や日常での悩みの第一位は、昔も今も人間関係です でも人間関係の悩みには必ず出口があります 皆さんの気持ちがラクになるお手伝いをしています 大丈夫!何とかなる!何とでもなる!をモットーに 研修・講演をさせていただいております コミュニケーションコラムを毎日更新しています!
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