疲労は遅れてやって来る

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岡部あゆみ

産業心理カウンセラー＆書道家の　岡部あゆみです　 職場や日常での悩みの第一位は、昔も今も人間関係です でも人間関係の悩みには必ず出口があります 皆さんの気持ちがラクになるお手伝いをしています 大丈夫！何とかなる！何とでもなる！をモットーに 研修・講演をさせていただいております コミュニケーションコラムを毎日更新しています！

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言葉と文字は笑顔の源！
産業心理カウンセラーの岡部あゆみです

新しい環境に張り切って

頑張っている方も多いと思う

特に新年度は、目新しいことが続くので
時間に追われていますが

気づかないうちに
体が疲れているかもしれません

疲労は遅れてやって来る

ということを意識しておかないと

気づいたときには
起き上がれないくらい疲れているという事にもなりかねません

何事もほどほどに

意識して休み
体を労わるということも大切です