【人間関係の悩みには必ず出口がある】うまくいっていることに目を向ける

　

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岡部あゆみ

産業心理カウンセラー＆書道家の　岡部あゆみです　 職場や日常での悩みの第一位は、昔も今も人間関係です でも人間関係の悩みには必ず出口があります 皆さんの気持ちがラクになるお手伝いをしています 大丈夫！何とかなる！何とでもなる！をモットーに 研修・講演をさせていただいております コミュニケーションコラムを毎日更新しています！

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産業心理カウンセラー＆書道家の岡部あゆみです

一つ何かうまくいかないことがあると

そういう時に限って次々と問題が続いたりする

「あ～私ってだめだなあ・・」と落ち込んだり
ずっとこんなことが続くのかなあとか凹んだりする

でもうまくいっていることも必ずある

私が公文の先生時代、埼玉県の先生がこのようなことを話していた
【子どもはその日その日で違うし
自分の対応で失敗したなと思うこともある
当然落ち込むけど、そんな時は
うまくいったなと思うことを思い出して
ダメな自分ばかりではない
100％ダメなことばかりではないと自分に言い聞かせる
そして次の日からまた頑張る】

全てその繰り返しだなあと感じる

うまくいかないと落ち込んでいる一方で
あなたのところに行って良かった
あなたと知り合えてよかったと
思っているお客様も必ずいる

落ち込んだ時こそ
そういう人を思い出そう

反省と落ち込むことは違う

失敗しても

次に繋げる改善を考えたら、あとはいいことばかりを考える

そして落ち込まない

※このようなお仕事をさせていただいております
すべてオンラインが可能です

【実績】

※職場の悩みの１位はいつも人間関係の問題です
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