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【働きやすい職場のために】機嫌よく過ごす

 
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産業心理カウンセラー&書道家の 岡部あゆみです  職場や日常での悩みの第一位は、昔も今も人間関係です でも人間関係の悩みには必ず出口があります 皆さんの気持ちがラクになるお手伝いをしています 大丈夫!何とかなる!何とでもなる!をモットーに 研修・講演をさせていただいております コミュニケーションコラムを毎日更新しています!
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言葉と文字は笑顔の源!
産業心理カウンセラー&書道家の岡部あゆみです

いつも機嫌よく過ごすを心がけているAさん

きっかけは気分屋の上司の態度を見た時から

機嫌のよい時と悪い時の差が激しく
周囲はいつも今日の機嫌はどうか?を探っていた

評価もその日の機嫌によって違うので
同じことをしていても怒られたりすることもある

そうしているうちに周囲も疲れてくる
本人も思い通りにいかないとストレスをためる

悪循環に陥る

だからAさんは反対のことをしようと決めた

いつも穏やかに機嫌よく過ごすことにした

そうしているうちに自分だけでなく
周囲の人も含めて良い方向に回り始めている気がしてきた

冷静に仕事をして評価してくれる人のところに
人は集まる

それは安心感があるから

 

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