【人間関係の悩みには必ず出口がある】何を捨てるか・何を守るか

　

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岡部あゆみ

産業心理カウンセラー＆書道家の　岡部あゆみです　 職場や日常での悩みの第一位は、昔も今も人間関係です でも人間関係の悩みには必ず出口があります 皆さんの気持ちがラクになるお手伝いをしています 大丈夫！何とかなる！何とでもなる！をモットーに 研修・講演をさせていただいております コミュニケーションコラムを毎日更新しています！

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産業心理カウンセラー＆書道家の岡部あゆみです

【何を捨てるかで誇りが問われ、何を守るかで愛情が問われる】

スティーブ・ジョブスの言葉である

何を捨てるか、何を守るかというのは
人の数だけ答えがある

これはその人が生きてきた中で
考えたり、経験したりして得た価値観だ

だから自分とは違うのは当たり前

同じ人は一人もいない

違っているときは
『私はそれを選択しないけどあなたは選択するんだね』という程度でいい

人はそれぞれ立場がある

本当は違うのに、この立場だから○○を選ぶという時

気を付けなければいけないのは

自分の心とあまりにも乖離してしまうと
だんだん思考が歪んでくる

自分の行動に心が理由をつけるようになる

私は○○なんだからこれは仕方がないと

迷ったら振り返ってみるといい

本当はどうしたいのか？
あなた自身はどう考えているのか？

一番最初にやらなければいけないのは
自分自身がきちんと納得しているのかの確認だ

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