布団から出たくない季節になってきました

　

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岡部あゆみ

産業心理カウンセラー＆書道家の　岡部あゆみです　 職場や日常での悩みの第一位は、昔も今も人間関係です でも人間関係の悩みには必ず出口があります 皆さんの気持ちがラクになるお手伝いをしています 大丈夫！何とかなる！何とでもなる！をモットーに 研修・講演をさせていただいております コミュニケーションコラムを毎日更新しています！

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言葉と文字は笑顔の源！
産業心理カウンセラー＆書道家の岡部あゆみです

先日、書道教室で大人の生徒さんと話していた時のこと

「寒くなりましたね」という私の話に対し

「はい、だんだん布団から出たくなくなる季節になったので
暖房のタイマーが必須です（笑）」という答えが返ってきた

朝、目覚めて布団から出るのに
気合を入れる季節になった

布団の中で
出たくないなあ
めんどくさいなあ
寒いなあと

あれこれ考える

この方の言っているように
タイマー一つで少し軽減されるかもしれない

動きやすい様に
何かを工夫する
朝が調子がいいと一日元気でいられるような気がします

朝は大事です