昼休憩

　

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岡部あゆみ

産業心理カウンセラー＆書道家の　岡部あゆみです　 職場や日常での悩みの第一位は、昔も今も人間関係です でも人間関係の悩みには必ず出口があります 皆さんの気持ちがラクになるお手伝いをしています 大丈夫！何とかなる！何とでもなる！をモットーに 研修・講演をさせていただいております コミュニケーションコラムを毎日更新しています！

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言葉と文字は笑顔の源！
産業心理カウンセラー＆書道家の岡部あゆみです

『職場の昼休憩は、できれば一人で過ごしたいんです」とAさん

昼休みって午後からの仕事を乗り切るための
大切な回復時間なんですよね

誰かと一緒だと、無意識に気を遣って
結局全然休めなかったりするんです

だから一人で過ごしたいんですとのこと

こう思っている人の割合は案外多いのかもしれません

でも以前経営者側から
このような相談を受けたことがあります

『昼休憩のときに車に行って休憩する人が多いのです
私としては昼にもっと社員同士話して欲しいのですが・・』

経営者側からみると心配なのかもしれませんが
仕事に問題がなければ
案外、そのままで良い場合もあります

休憩は個人それぞれ自由にがいいかもしれません