疲れが溜まる頃です

　

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岡部あゆみ

産業心理カウンセラー＆書道家の　岡部あゆみです　 職場や日常での悩みの第一位は、昔も今も人間関係です でも人間関係の悩みには必ず出口があります 皆さんの気持ちがラクになるお手伝いをしています 大丈夫！何とかなる！何とでもなる！をモットーに 研修・講演をさせていただいております コミュニケーションコラムを毎日更新しています！

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言葉と文字は笑顔の源！
産業心理カウンセラー＆書道家の岡部あゆみです

仕事は毎日覚えることたくさんだけど理解できるし毎日なるほどなぁって思いながら教えてもらい、人間関係もすごく良好で皆優しくて充実してると思ってるけどやっぱ疲れてはいるのよね、、気疲れと体力的な疲れ、、

— 花子 (@_20220703) April 11, 2024

環境や人が変わり

どんなに良い職場でも
疲れが出てくる頃です

まずは食事や睡眠をしっかりとることから

気疲れと
体の疲れは溜めないようにすることが大切です