【働きやすい職場のために】柔軟に

　

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岡部あゆみ

産業心理カウンセラー＆書道家の　岡部あゆみです　 職場や日常での悩みの第一位は、昔も今も人間関係です でも人間関係の悩みには必ず出口があります 皆さんの気持ちがラクになるお手伝いをしています 大丈夫！何とかなる！何とでもなる！をモットーに 研修・講演をさせていただいております コミュニケーションコラムを毎日更新しています！

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言葉と文字は笑顔の源！
産業心理カウンセラー＆書道家の岡部あゆみです

肩が凝ると

頭が痛くなり
背中も痛くなる

一つのところが痛くなると
次々と他の場所も痛くなる

オンラインで眼精疲労にも悩まれる

体も気持ちもガチガチのときは

ストレッチをして体を伸ばそう
気持ちも伸ばそう

呼吸が深くなり血の巡りがよくなる
もっと他の考えがあるのではないかと
アイディアが湧く

※　岡部へのご相談は

090-7074-7638

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