どう伝えたらいいの?どう聴いたらいいの?

【働きやすい職場の人間関係のために】皆に好かれようとしなくてもいい

 
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産業心理カウンセラー&書道家の 岡部あゆみです  職場や日常での悩みの第一位は、昔も今も人間関係です でも人間関係の悩みには必ず出口があります 皆さんの気持ちがラクになるお手伝いをしています 大丈夫!何とかなる!何とでもなる!をモットーに 研修・講演をさせていただいております コミュニケーションコラムを毎日更新しています!
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言葉と文字は笑顔の源!
産業心理カウンセラー&書道家の岡部あゆみです

職場の人皆に好かれようとすると、とても辛くなる

どんなにいい人でも
全員に好かれるというのは難しい

あちらにも気を遣い
こちらにも気を遣いというと
自分自身も気が休まることがない

Aさんもそうだった

でも周囲は意外と気にしていないということに気付いて
それからは自分の意見を少しずつ言えるようになった

気づいた原因はふとしたことだった
会議で自分が話したことをとても気にしていた時に
他の人に聞いたところ「何言ってたっけ?」と返された

気にしすぎなんだと思ったAさん

悩むことを少しやめた

この少しということがものすごく大事で
ちょっと気にしないということを実践していく

気にして気持ちが重くなることを
ちょっと軽くしてあげるとそれだけで違う

 

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