【オーダーメイドコミュニケーション研修】情報に疲れた時は観察を

　

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岡部あゆみ

産業心理カウンセラー＆書道家の　岡部あゆみです　 職場や日常での悩みの第一位は、昔も今も人間関係です でも人間関係の悩みには必ず出口があります 皆さんの気持ちがラクになるお手伝いをしています 大丈夫！何とかなる！何とでもなる！をモットーに 研修・講演をさせていただいております コミュニケーションコラムを毎日更新しています！

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オーダーメイドコミュニケーション研修講師の岡部あゆみです

こういうお話を伺いました

「いろんな情報
他の人の状況や意見を目にしたり
耳にしたりすることに疲れました
それだけでメンタルがやられそうです」

一人一人皆違います
意見も違うのは当たり前

でも自分が正しいと思ってしまうと
相手に押し付けたり反論したりする人もいます

辛い時は、自分の感情を動かされるものに対して

引っ張られないように

【観察】という眼で見ることが大事だと思います

いろんな意見はあります
いろんな人はいます
優しいひとほど、感情に揺さぶられ
疲れます

そしてそのあと、情報の取捨選択ではなく

全てをシャットダウンして
自分が倒れてしまうこともあります

空を飛び俯瞰で見る鳥をイメージして

観察しようという姿勢は
自分を守る手段の一つです

※今までこのようなお仕事をさせていただいております
すべてオンラインが可能です

【実績】

※不良で不登校だった娘と接することで気づかされた
人が成長していく原点をお話させていただいております
学校だけでなく、人を育てている企業の方からも
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