どう伝えたらいいの?どう聴いたらいいの?

【オーダーメイドコミュニケーション研修】情報に疲れた時は観察を

 
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産業心理カウンセラー&書道家の 岡部あゆみです  職場や日常での悩みの第一位は、昔も今も人間関係です でも人間関係の悩みには必ず出口があります 皆さんの気持ちがラクになるお手伝いをしています 大丈夫!何とかなる!何とでもなる!をモットーに 研修・講演をさせていただいております コミュニケーションコラムを毎日更新しています!
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オーダーメイドコミュニケーション研修講師の岡部あゆみです

こういうお話を伺いました

「いろんな情報
他の人の状況や意見を目にしたり
耳にしたりすることに疲れました
それだけでメンタルがやられそうです」

一人一人皆違います
意見も違うのは当たり前

でも自分が正しいと思ってしまうと
相手に押し付けたり反論したりする人もいます

辛い時は、自分の感情を動かされるものに対して

引っ張られないように

【観察】という眼で見ることが大事だと思います

いろんな意見はあります
いろんな人はいます
優しいひとほど、感情に揺さぶられ
疲れます

そしてそのあと、情報の取捨選択ではなく

全てをシャットダウンして
自分が倒れてしまうこともあります

空を飛び俯瞰で見る鳥をイメージして

観察しようという姿勢は
自分を守る手段の一つです

 

 

※今までこのようなお仕事をさせていただいております
すべてオンラインが可能です

【実績】

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人が成長していく原点をお話させていただいております
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