時には自分を褒めましょう

　

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岡部あゆみ

産業心理カウンセラー＆書道家の　岡部あゆみです　 職場や日常での悩みの第一位は、昔も今も人間関係です でも人間関係の悩みには必ず出口があります 皆さんの気持ちがラクになるお手伝いをしています 大丈夫！何とかなる！何とでもなる！をモットーに 研修・講演をさせていただいております コミュニケーションコラムを毎日更新しています！

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言葉と文字は笑顔の源！
産業心理カウンセラー＆書道家の岡部あゆみです

生きてるだけですごい
その上、仕事に行けてるのってすごい
嫌な人とも話をしていてすごい

などなど、毎日が過ごせていることは
それだけで奇跡

自分を褒めてあげる時間は大切です

自分に厳しいと相手にも厳しくなります

人は、きびしいだけではダメ
こだわりが強すぎてもダメ

時には、ゆるくなるときも大事です