食事の時間はありますか？

　

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岡部あゆみ

産業心理カウンセラー＆書道家の　岡部あゆみです　 職場や日常での悩みの第一位は、昔も今も人間関係です でも人間関係の悩みには必ず出口があります 皆さんの気持ちがラクになるお手伝いをしています 大丈夫！何とかなる！何とでもなる！をモットーに 研修・講演をさせていただいております コミュニケーションコラムを毎日更新しています！

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言葉と文字は笑顔の源！
産業心理カウンセラーの岡部あゆみです

上の人が自分は食欲ないから、小食だからといって
ついつい食事をとらないでいると

後輩は、なかなか食事をとりづらくなってきます

陸上自衛隊には「食事を食べさせない指揮官は最悪」という言葉があります。これは自分がリーダーになると「うわ！大変だ！」とストレスで食欲なくなり、休まず働くようになります。するとメンバーの食事や休憩を忘れて、メンバーが疲弊します。食事休憩を考えることもリーダーのすべきことですよ。

— ぱやぱやくん (@paya_paya_kun) February 9, 2022

エネルギー補給をしないと

チームは元気がなくなってきます

皆のために、食事の時間はしっかり設けることも大切です

そしてコーヒーブレイクも大切です

緊張する時間ばかりだと疲れます
たまには緩めましょう