なぜ嫌だと思っているのか

　

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岡部あゆみ

産業心理カウンセラー＆書道家の　岡部あゆみです　 職場や日常での悩みの第一位は、昔も今も人間関係です でも人間関係の悩みには必ず出口があります 皆さんの気持ちがラクになるお手伝いをしています 大丈夫！何とかなる！何とでもなる！をモットーに 研修・講演をさせていただいております コミュニケーションコラムを毎日更新しています！

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言葉と文字は笑顔の源！
産業心理カウンセラーの岡部あゆみです

好きだと思う
嫌だと思う

同じ物事でも
何とも感じない人もいるし
過剰とも思える反応をする人もいる

これって性格もあるけれど

その人がどう育ったのか
どういう経験をしてきたのかでも変わってくる

その人の考え方の背景を知ることは大切だが
なかなかそこまで知るというのは難しい

それならば

なぜこの人は、こういう考え方をするのか？と思うのではなく

私はこう思うけど
この人はこう思うんだな、そうなんだ
と事実を認めた方がモヤモヤが少なくなるような気がする

相手は変えられない
変えられるのは自分自身だけ

相手もその人自身が変わろうとしないと変われない

他人は、変えられるきっかけは作れるかもしれないが
最後はその人自身の選択になる

ならば、考えを一旦受け入れて
そこから始めた方が良いのではないかなあ