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【人間関係の悩みには必ず出口がある】休日は脳も休息

 
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産業心理カウンセラー&書道家の 岡部あゆみです  職場や日常での悩みの第一位は、昔も今も人間関係です でも人間関係の悩みには必ず出口があります 皆さんの気持ちがラクになるお手伝いをしています 大丈夫!何とかなる!何とでもなる!をモットーに 研修・講演をさせていただいております コミュニケーションコラムを毎日更新しています!
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産業心理カウンセラー&書道家の岡部あゆみです

休日に体を休めたはずなのに何故か疲れている・・

そんなことはありませんか?
そんな時は脳が疲れているかもしれません

何か悩みがある
気になることがある
心配なことがある
気遣いをしている

頭は常に動いています

一旦思考を悩みから離すこと

少しでもそれを考えない時間を作ることが大切です

休みには脳も体も休めましょう

 

※このようなお仕事をさせていただいております
すべてオンラインが可能です

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