【人間関係の悩みには必ず出口がある】逆算して考える

　

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岡部あゆみ

産業心理カウンセラー＆書道家の　岡部あゆみです　 職場や日常での悩みの第一位は、昔も今も人間関係です でも人間関係の悩みには必ず出口があります 皆さんの気持ちがラクになるお手伝いをしています 大丈夫！何とかなる！何とでもなる！をモットーに 研修・講演をさせていただいております コミュニケーションコラムを毎日更新しています！

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産業心理カウンセラー＆書道家の岡部あゆみです

逆算とは、逆の順序で、さかのぼって計算することとある

何かの締め切りがある
目標がある。そんなときは

そこが自分の到達点だとして
だったら今はどの時点なんだろう？と考えてみると
今やるべきことがわかってくる

もし、期日が漠然としているのであれば
大体でいいので
〇か月後とか〇年後にと決めてから
逆算していくといい

当然だが、全てが計画通りにいくわけではない

でも、それでも何も期日を設けないよりは
誤差は少ないような気がする

ムリならばまた計画を立て直せばいい

そのときまでには・・と思うのと
いつか・・と思うのとでは、やはりスピードも変わってくる

時間のあるときにでも
具体的に期日を考えて逆算してみるのもいいかもです

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