【人間関係の悩みには必ず出口がある】口は災いの元

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岡部あゆみ

産業心理カウンセラー＆書道家の　岡部あゆみです　 職場や日常での悩みの第一位は、昔も今も人間関係です でも人間関係の悩みには必ず出口があります 皆さんの気持ちがラクになるお手伝いをしています 大丈夫！何とかなる！何とでもなる！をモットーに 研修・講演をさせていただいております コミュニケーションコラムを毎日更新しています！

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産業心理カウンセラーの岡部あゆみです

不用意な発言や言葉が自らに災難をもたらすことも多い

相手に対しての心無い言葉は勿論だが
今回は、言葉が自分自身をコントロールしてしまうということを
説明していきますね

何かに挑戦しようとするとき

「それって難しい」
「私にはムリ」
「できない」と言ってしまうことってあります

言葉に出してしまうと人って
それを真実にしようと動いてしまう傾向があります

誰でも自分はウソつきになりたくないですよね

そうすると
本当に出来なかったり、失敗したりすることが多くなります

よくアスリートが

良くできたことをイメージするというのは
理にかなったことで

失敗したらどうしようと思っていると失敗する確率が多くなります

言葉に出すときは

「難しいかもしれないけど出来る」
「無理じゃない」
「できる」と

言い換えて、自分に暗示をかけていくことも大切だと思っています

否定してしまうとそれで終わってしまいます
自分の可能性を自分で狭めてしまうのはもったいないと思います

※このようなお仕事をさせていただいております
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