足元を見よう

　

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岡部あゆみ

産業心理カウンセラー＆書道家の　岡部あゆみです　 職場や日常での悩みの第一位は、昔も今も人間関係です でも人間関係の悩みには必ず出口があります 皆さんの気持ちがラクになるお手伝いをしています 大丈夫！何とかなる！何とでもなる！をモットーに 研修・講演をさせていただいております コミュニケーションコラムを毎日更新しています！

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言葉と文字は笑顔の源！
産業心理カウンセラー＆書道家の岡部あゆみです

起こっている問題が自分の処理能力を超えてしまうとストレスが溜まります。
いろいろなことに手を広げるのは良いことですが、この点を見落とすと思わぬ落とし穴に。
挑戦するときは自分の足元を見つつ、小さな目標を達成していきましょう。
”地に足のついた”というのはこういうことかと😌

— fs@シンガポール駐在員ブロガー (@fsfuyuto) February 2, 2024

誰もが自分だけの許容範囲がある

他の人が 大丈夫でも
自分が大丈夫とは限らない

自分の処理能力は自分基準
無理すると、今まで積み重ねてきたことも
出来なくなってしまう

新しいことをするときは
自分の足元をきちんと見て
地に足が付いているかを確認しながら進むことが大切

無理したら、必ずどこかにしわ寄せがきます

人と比べないで頑張ることが必要です