今の自分にストレスがないように
この記事を書いている人 - WRITER -
産業心理カウンセラー&書道家の 岡部あゆみです
職場や日常での悩みの第一位は、昔も今も人間関係です
でも人間関係の悩みには必ず出口があります
皆さんの気持ちがラクになるお手伝いをしています
大丈夫!何とかなる!何とでもなる!をモットーに
研修・講演をさせていただいております
コミュニケーションコラムを毎日更新しています!
言葉と文字は笑顔の源!
産業心理カウンセラー&書道家の岡部あゆみです
接客業をしていたAさんは
ちょっと心が疲れて
人と接するのが辛くなりました
今は転職して、工場の仕事をしています
工場の仕事は、誰とも話さなくてもいいし
黙々と作業をして定時で帰る
そういう日々を過ごしていたら
少しずつ元気になってきたそう
人間だもの
今まで大丈夫でも、突然辛くなる時もあります
大切なのは、今の自分にとって
どういう状態がストレスがないかを考えることだと思います
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産業心理カウンセラー&書道家の 岡部あゆみです
職場や日常での悩みの第一位は、昔も今も人間関係です
でも人間関係の悩みには必ず出口があります
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