寒暖差疲労

この記事を書いている人 - WRITER -

岡部あゆみ

産業心理カウンセラー＆書道家の　岡部あゆみです　 職場や日常での悩みの第一位は、昔も今も人間関係です でも人間関係の悩みには必ず出口があります 皆さんの気持ちがラクになるお手伝いをしています 大丈夫！何とかなる！何とでもなる！をモットーに 研修・講演をさせていただいております コミュニケーションコラムを毎日更新しています！

詳しいプロフィールはこちら

言葉と文字は笑顔の源！
産業心理カウンセラー＆書道家の岡部あゆみです

暑さ寒さも彼岸まで

お彼岸が過ぎて
暑さも和らいだこの時期は
夏の疲れが出る頃です

これを寒暖差疲労というのだそう

何か調子がでない
体がだるい

仕事をしていても調子が悪い時もあるでしょう

でも、そこで落ち込まず
これ以上疲れをためないことも大切です

こういうときもあるさ！ぐらいで
構えていきましょう