気の持ちようで前に進める

　

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岡部あゆみ

産業心理カウンセラー＆書道家の　岡部あゆみです　 職場や日常での悩みの第一位は、昔も今も人間関係です でも人間関係の悩みには必ず出口があります 皆さんの気持ちがラクになるお手伝いをしています 大丈夫！何とかなる！何とでもなる！をモットーに 研修・講演をさせていただいております コミュニケーションコラムを毎日更新しています！

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言葉と文字は笑顔の源！
産業心理カウンセラー＆書道家の岡部あゆみです

「気のもちよう」。仕事でミスをして上司に怒られた。この時「自分はダメな人間だ」と思うのか。それとも「誰でもミスをする。次回は気をつけよう」と思うのか。後者だけで気分は変わり、行動も変わる。もし１つのことで何日も落ち込んでいるなら、考えかたを変えよう。自分次第で景色が変わるよ。

— るか (@rukamineral8) August 8, 2023

自分はダメだと思わない

そして、実際、ダメではない

性格ではなく、ミスに着目する
次回は気をつけようで
前に進める