顔と名前

　

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岡部あゆみ

産業心理カウンセラー＆書道家の　岡部あゆみです　 職場や日常での悩みの第一位は、昔も今も人間関係です でも人間関係の悩みには必ず出口があります 皆さんの気持ちがラクになるお手伝いをしています 大丈夫！何とかなる！何とでもなる！をモットーに 研修・講演をさせていただいております コミュニケーションコラムを毎日更新しています！

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言葉と文字は笑顔の源！
産業心理カウンセラー＆書道家の岡部あゆみです

人の顔と名前を一致させるのが苦手なAさん

マスクをするようになり、ますます難しくなりました
そして、マスクを取ることが可能になった今
今度は、顔全体に慣れずに
「あれ？誰だったっけ？」と迷うことも多くなりました

以前会ったことがあるよなあ
話した内容は思い出せるんだけど・・

そんなAさんはある工夫をするようになりました

それは
①名刺交換の時に
名前の由来や出身地を話題にする

②有名人で同じ名字の人がいたら
その人を思い浮かべて、似ているところや
違うところを探して、自分の記憶の中に印象付ける

③別れた帰りに、話した内容や顔を復習する

それだけで以前よりは覚えやすくなったそうです

自分のルールでいいので
何か関連付けて考えると良いのかもしれません

そして、帰り際に復習
思い出すことも大事です