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【働きやすい職場のために】よく眠れてる?

 
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産業心理カウンセラー&書道家の 岡部あゆみです  職場や日常での悩みの第一位は、昔も今も人間関係です でも人間関係の悩みには必ず出口があります 皆さんの気持ちがラクになるお手伝いをしています 大丈夫!何とかなる!何とでもなる!をモットーに 研修・講演をさせていただいております コミュニケーションコラムを毎日更新しています!
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言葉と文字は笑顔の源!
産業心理カウンセラー&書道家の岡部あゆみです

ジャパネットたかたの初代社長のだった高田明氏の
インタビュー記事で印象に残っていることがある

それは

『どんなに窮地に陥っている時でも
眠れないという日はなかった』という言葉だ

今、考えても仕方がないから
良く寝て明日に備えた方がいいという氏の考えに
その通りだなあと思った

でも現実は、悩んで眠れない時もある

連休の後は5月病になる人も多いという

その症状は、眠れないことから始まる可能性が高い

あの人何か元気がないなあと思ったときは

「眠れてる?」と声を掛けてあげるといいかも

聞いているうちに、その人の不調が見えてくるかもしれない

 

※ 働きやすい職場のための人間関係や接客について
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