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【人間関係の悩みには必ず出口がある】期待がプレッシャー?

 
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産業心理カウンセラー&書道家の 岡部あゆみです  職場や日常での悩みの第一位は、昔も今も人間関係です でも人間関係の悩みには必ず出口があります 皆さんの気持ちがラクになるお手伝いをしています 大丈夫!何とかなる!何とでもなる!をモットーに 研修・講演をさせていただいております コミュニケーションコラムを毎日更新しています!
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産業心理カウンセラー&書道家の岡部あゆみです

上司に「期待しているよ」と言われたAさん

なんとなく浮かない顔です

話を聴くと
「自分のことをそう言ってもらえるのは嬉しい
でも、期待に添う仕事ができるだろうか・・」

上司はモチベーションが上がるだろうと思って使った言葉でも
部下にとってはプレッシャーやストレスになる場合もあります

その期待は誰のもの?

期待している人のものです
Aさんが背負うものではありません

Aさんがすることはただ一つ
自分のするべきことをしていくだけです

そしてもし、期待に添えることが出来なかった場合にやることは
落ち込むことではなく、改善点を考えること

相手の期待は相手のもの

毎回、自分にやれることの最善を尽くしていく

その結果、相手の期待に応えることができるようになっていく

どういう状況であれ
することは、ただ一つです

 

 

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