【人間関係の悩みには必ず出口がある】期待がプレッシャー？
この記事を書いている人 - WRITER -
産業心理カウンセラー＆書道家の 岡部あゆみです
職場や日常での悩みの第一位は、昔も今も人間関係です
でも人間関係の悩みには必ず出口があります
皆さんの気持ちがラクになるお手伝いをしています
大丈夫！何とかなる！何とでもなる！をモットーに
研修・講演をさせていただいております
コミュニケーションコラムを毎日更新しています！
産業心理カウンセラー＆書道家の岡部あゆみです
上司に「期待しているよ」と言われたAさん
なんとなく浮かない顔です
話を聴くと
「自分のことをそう言ってもらえるのは嬉しい
でも、期待に添う仕事ができるだろうか・・」
上司はモチベーションが上がるだろうと思って使った言葉でも
部下にとってはプレッシャーやストレスになる場合もあります
その期待は誰のもの？
期待している人のものです
Aさんが背負うものではありません
Aさんがすることはただ一つ
自分のするべきことをしていくだけです
そしてもし、期待に添えることが出来なかった場合にやることは
落ち込むことではなく、改善点を考えること
相手の期待は相手のもの
毎回、自分にやれることの最善を尽くしていく
その結果、相手の期待に応えることができるようになっていく
どういう状況であれ
することは、ただ一つです
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すべてオンラインが可能です
※職場の悩みの１位はいつも人間関係の問題です
逆に言えば、人間関係が良くなると離職率も減ります
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