働きやすい人間関係づくりのお手伝いをいたします

【オーダーメイドコミュニケーション研修】我慢は比べるものじゃない

 
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産業心理カウンセラー&書道家の 岡部あゆみです  職場や日常での悩みの第一位は、昔も今も人間関係です でも人間関係の悩みには必ず出口があります 皆さんの気持ちがラクになるお手伝いをしています 大丈夫!何とかなる!何とでもなる!をモットーに 研修・講演をさせていただいております コミュニケーションコラムを毎日更新しています!
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オーダーメイドコミュニケーション研修講師の岡部あゆみです

困っている人に

それは自己責任だよと人もいる

自分で選んだんだから我慢しなよという人もいる

だから言ったじゃんと自分の意見が正しかった
予感が当たったと思う人もいる

もっと辛い人がいるんだよと正論をいう人もいる

自分で選んだんだからどんなに辛くても我慢しよう

この考えが頭の中をグルグル駆け回り始めると
人に言えなくなる

辛くても自分で解決しようともっともっと深い悩みへの
入口に足を踏み入れることになる

人の辛さは比べるものではない

自分が辛いときは辛いでいい

どう感じるか、何を感じるか、どう耐えるかは
人それぞれだ

あなたの苦しみや辛いことを聞いてくれる人はいる
だから、もし我慢しなくちゃとか
○○さんにこう言われたからと一人の意見で決めるのではなく

自分が辛いときはその感情を受け止めよう

辛いと感じる自分は悪い自分ではないよ

 

 

 

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すべてオンラインが可能です

【実績】

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