リフレッシュは大事です

2023/08/12

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産業心理カウンセラー＆書道家の　岡部あゆみです　職場や日常での悩みの第一位は、昔も今も人間関係ですでも人間関係の悩みには必ず出口があります皆さんの気持ちがラクになるお手伝いをしています大丈夫！何とかなる！何とでもなる！をモットーに研修・講演をさせていただいておりますコミュニケーションコラムを毎日更新しています！

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言葉と文字は笑顔の源！
産業心理カウンセラー＆書道家の岡部あゆみです

極論大事なのは
人生の満足感なので、
仕事を忘れる時間もリフレッシュに
なるのでおすすめ。

職場と家だけの往復だけが
あなたの人生じゃない

①友人や家族との時間を増やす⁰②習い事をはじめてみる⁰③自分磨きをする⁰④美味しいものを食べる⁰⑤日帰り旅行に行ってみる⁰⑥朝活に挑戦してみる

— だいご@職場の人間関係改善 (@da_ningenkankei) August 12, 2023