何でも自分のせいだと思う人は

　

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岡部あゆみ

産業心理カウンセラー＆書道家の　岡部あゆみです　 職場や日常での悩みの第一位は、昔も今も人間関係です でも人間関係の悩みには必ず出口があります 皆さんの気持ちがラクになるお手伝いをしています 大丈夫！何とかなる！何とでもなる！をモットーに 研修・講演をさせていただいております コミュニケーションコラムを毎日更新しています！

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言葉と文字は笑顔の源！
産業心理カウンセラー＆書道家の岡部あゆみです

何でも人のせいにしてしまうのは、よくないが

逆に、何でも自分のせいだと思って
落ち込んでしまうのも問題だ

ずっと不機嫌でいる人に、何か気に触ることしたかな、と相手を気遣ったり、自分を責める必要はありません。「この人お腹が空いてるんだな」と思えば一気に気が楽になれます。 pic.twitter.com/CXDxUoWs6K

— たえ🇦🇪 (@Dubai_Coach_TAE) April 28, 2023

どうしても気にしがちな人は
炭次郎のように考えるのもよいかもしれません