混ぜるな危険

　

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岡部あゆみ

産業心理カウンセラー＆書道家の　岡部あゆみです　 職場や日常での悩みの第一位は、昔も今も人間関係です でも人間関係の悩みには必ず出口があります 皆さんの気持ちがラクになるお手伝いをしています 大丈夫！何とかなる！何とでもなる！をモットーに 研修・講演をさせていただいております コミュニケーションコラムを毎日更新しています！

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言葉と文字は笑顔の源！
産業心理カウンセラー＆書道家の岡部あゆみです

「働いている人は、早めに心の安全地帯を作ったほうがいいですよ」とAさん

職場と自宅の往復だけだと
メンタルが不安定になってしまいます

美味しいお店
くつろげる空間
職場から少し離れたところで
居場所を作りましょう
仕事とプライベートは混ぜるな危険ですよ

確かにそうかもしれません

頭をいったん仕事からプライベートモードに切り替えるためには
違う環境に行くことも大切です

たくさんの好きな場所を
くつろげる場所を作っておくと
心が守れます