ミスや失敗をした時は

　

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岡部あゆみ

産業心理カウンセラー＆書道家の　岡部あゆみです　 職場や日常での悩みの第一位は、昔も今も人間関係です でも人間関係の悩みには必ず出口があります 皆さんの気持ちがラクになるお手伝いをしています 大丈夫！何とかなる！何とでもなる！をモットーに 研修・講演をさせていただいております コミュニケーションコラムを毎日更新しています！

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言葉と文字は笑顔の源！
産業心理カウンセラー＆書道家の岡部あゆみです

消えてしまいたくなるようなミスや失敗をしたときは、深く考えてはいけません。とりあえず、お腹いっぱいに美味しいものを食べて、寝るしかありません。いきなり寒くなって、天気も悪いのに、まともに考えたら病んでしまうに決まってますからね。

— ぱやぱやくん (@paya_paya_kun) November 2, 2024

何で・・どうして・・そう考えても

時は戻すことはできません

反省はするけど落ち込まない

次に同じ間違いをしないようにすれば良いのです

だからその対策を考えた後は
美味しいものを食べて
お風呂に入って、水に流して
ぐっすり寝ましょう

そして、新たな気持ちで仕事に臨みましょう