ショボンとする前に

　

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岡部あゆみ

産業心理カウンセラー＆書道家の　岡部あゆみです　 職場や日常での悩みの第一位は、昔も今も人間関係です でも人間関係の悩みには必ず出口があります 皆さんの気持ちがラクになるお手伝いをしています 大丈夫！何とかなる！何とでもなる！をモットーに 研修・講演をさせていただいております コミュニケーションコラムを毎日更新しています！

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言葉と文字は笑顔の源！
産業心理カウンセラー＆書道家の岡部あゆみです

キツイ先生がいて、私が無能だからとショボンとしてたらベテランの支援員さんが「私にもキツイよ」と慰めてくれて、若い先生が「いつもですよ」と言い、主任が「前からですよ」と言い、異動した先生が「あの人は最初から変」と言ったのでようやく私のせいじゃないんだと納得したことがある。

— ハッピーデイズ@支援員 (@Ohhappydays6) February 3, 2023

キツく当たられたりすると

私が悪いから・・と自分のせいにして悩むひともいる

どこが悪かったんだろう？
キツイこと言われるようなことをしただろうか？と
自分の行動を振り返ったりする

そういう時には一人で悩まないほうがいい

その人は皆にそうかもしれないし
言い方がキツイ人なのかもしれない

自分の仕事を振り返り
反省をするところは改善していく

自分の出来ることをするだけだ