かまってちゃんは、ほどほどに

　

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岡部あゆみ

産業心理カウンセラー＆書道家の　岡部あゆみです　 職場や日常での悩みの第一位は、昔も今も人間関係です でも人間関係の悩みには必ず出口があります 皆さんの気持ちがラクになるお手伝いをしています 大丈夫！何とかなる！何とでもなる！をモットーに 研修・講演をさせていただいております コミュニケーションコラムを毎日更新しています！

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自分の感情を出さない人もいる一方で
感情をモロに出す人もいる

朝に、わざとため息をついて入ってきたり
音を立てて物を置いたり・・

私に気付いて！と言わんばかりの行動が
目に付く人もいる

「どうしたの？」と聞くと
目をキラキラさせて、嫌だったことを話して止まらない

そういう人には

毎回「どうしたの？」ときかず
10回に1回くらいでも良いと思います

その人の感情に振り回されてしまうと
本人は元気になりますが
周囲が疲弊してしまいます

「ああ、この人はまたやっているな」くらいで
流して振り回されないことも大切です