【オーダーメイドコミュニケーション研修】育休明けに救われた言葉

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岡部あゆみ

産業心理カウンセラー＆書道家の　岡部あゆみです　 職場や日常での悩みの第一位は、昔も今も人間関係です でも人間関係の悩みには必ず出口があります 皆さんの気持ちがラクになるお手伝いをしています 大丈夫！何とかなる！何とでもなる！をモットーに 研修・講演をさせていただいております コミュニケーションコラムを毎日更新しています！

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育休が明けて職場復帰。保育園も決まった。

だけど、いざ働いてみると・・
子どもの体調不良などでなかなか思うとおりに働けない

カンパネラさんのツイッターより

【お客様のお子さんが中耳炎
「仕事復帰したけど、まだ３日しか行けてないんだ・・・。
きっと役立たずって思われてるよ」と悲しそうに笑った。

同じ気持ちをよく知ってる。痛いほどわかる。
上手く言えませんけど、それでいいんですよ
前の職場の上司に「復帰一年目にまともに働けると思うな」って言われて
私すごく救われたんです。私も先々週の水曜日に休みました。

それで良いんです。大丈夫です。
話しているうちに涙がポタポタ落ちて来て、二人で泣いてきた。
大丈夫。役立たずなんかじゃない。】

これから起こるであろうこと

例えば、この場合のように職場復帰しても
思うように働けない時期があるということを
前もって話してあげると、気持ちがラクになる人もいる

でも大切なのは

そうなることはあるけど、
大丈夫！この状態も長くは続かないからと安心させてあげること

今の状況がずっと続くのかと思うと辛い
ずっとだと迷惑がかかってしまう
辞めてしまおうか・・という考えになってしまうかもしれない

だけど、１年後には落ち着いてくるよとか
目安を話してあげると、頑張れるモチベーションになる

たった一言で落ち込むこともあり
たった一言で救われることもある

その人にとってどういう言葉を選ぶかはとても大切だ

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